Krakowska Wy�sza Szko�a Promocji i Zdrowia

Pištek 12 Wrzesień

Sprzedam ksi��k� do ANGIELSKIEGO
ENGLISH FOR BEAUTY THERAPISTS
j�zyk angielski dla kosmetyczek i kosmetolog�w ksi��ka KSEROWANA ;)
za 20z�

Pištek 12 Wrzesień

Sprzedam bardzo du�o materia��w z pierwszego roku z dziennych i zaocznych studi�w KIERUNEK KOSMETOLOGIA
Za 50z� , mo�liwa negocjacja ;)

Project Management Days 2014

Czwartek 6 Marzec

Studentki i Studenci. Szykujcie si�!!!

Najwi�ksza i najbardziej rozpoznawalna konferencja z tematyki Zarz�dzania Projektami startuje z IX edycj�! Project Management Days 2014 zaprasza Was ju� 14-16 kwietnia do Szko�y G��wnej Handlowej w Warszawie.

Chcesz wiedzie�, dzi�ki czemu Twoja kariera nabierze tempa?
Do czego przyda Ci si� znajomo�� tematyki Zarz�dzania Projektami?
Obud� w sobie ducha Project Managera
i sta� na czele zespo�u projektowego.
Poczuj moc jednego z najbardziej po��danych
i cenionych zawod�w w Polsce.
Zdob�d� certyfikat potwierdzaj�cy Twoj� wiedz�
z zakresu Zarz�dzania Projektami.

Cykl 25 warsztat�w i wyk�ad�w prowadzonych przez najlepszych specjalist�w z bran�y zosta� podzielony na cztery bloki tematyczne: Podstawy zarz�dzania projektami, Soft Skills, Zarz�dzanie projektami IT, Narz�dzia wspomagaj�ce zarz�dzanie projektami. Przez trzy dni znakomici teoretycy oraz praktycy pozwol� Wam odkry� tajniki kluczowych zagadnie� Project Management-u.
Organizatorzy, czyli Studenckie Ko�a Naukowe Zarz�dzania Projektami wraz z Katedr� Zarz�dzania Projektami w Szkole G��wnej Handlowej w Warszawie, zapewniaj� wysoki poziom merytoryczny konferencji oraz mo�liwo�� nawi�zania cennych kontakt�w biznesowych i towarzyskich.

Na osoby bior�ce udzia� w wydarzeniu czeka r�wnie� elegancki bankiet w ekskluzywnym warszawskim clubie The Eve.

Project Management Days 2014 to:
- 3 pe�ne dni z zarz�dzaniem projektami
- ponad 25 warsztat�w i wyk�ad�w
- najlepsi specjali�ci z bran�y
- szansa na nawi�zanie nowych kontakt�w biznesowych i towarzyskich
-Certyfikat uczestnictwa potwierdzaj�cy zdobyt� wiedzy z zakresu ZP

Zapisy ju� od 10 marca! Liczba miejsc ograniczona!
Zapraszamy na www.pmdays.pl oraz nasz profil na Facebooku: https://www.facebook.com/ProjectManagementDays

kurs masaz tajski, indonezyjski, stemple ziolowe, masazu stop krakow

Niedziela 23 Luty

Zanim wyjecha�em do Tajlandii szuka�em informacji na temat masa�u tajskiego na r�nego rodzaju stronach internetowych oraz w ksi��ce „The Encyclopedia of Thai Massage” napisanej przez pan�w Pierce Salguero i David Roylance, kt�r� zreszt� bardzo polecam.

We wszystkich �r�d�ach masa� tajski by� przedstawiany w podobnej formie, jako praca z cia�em polegaj�ca na ugniataniu punkt�w akupresury wzd�u� energetycznych linii sen oraz na �wiczeniach rozci�gaj�cych rodem z jogi. W ka�dym z tych opis�w masa� zaczyna� si� od st�p.

I tak te� jest w wi�kszo�ci wypadk�w w Tajlandii, wi�c przyj��em to jako pewn� informacj�, nie wiedz�c �e istnieje inny styl masa�u tajskiego. Oczy dopiero mia�y mi si� otworzy� w Tajlandii gdy zacz��em nauk� w TMC w Chiang Mai, gdzie mia�em si� dowiedzie� o zr�nicowaniu masa�u tajskiego.

O tym, �e masa� ten r�ni si� od szko�y do szko�y i o tym, �e istnieje jego inna forma zwana kr�lewsk�, w kt�rej masa� zaczyna si� od g�owy a nie od st�p! W tym po�cie chcia�bym przybli�y� ma�o popularn� na zachodzie odmian� kr�lewskiego masa�u tajskiego.

Tajski masa� kr�lewski kiedy� i dzi�

Antyczni nauczyciele nie dzielili masa�u tajskiego na p�nocny i po�udniowy. Og�lne zasady by�y bardzo podobne, a r�nice polega�y na osobistych interpretacjach masa�u i wyborach technik przez masa�yst�w go praktykuj�cych. Tak wi�c niekt�rzy przyk�adali wi�ksz� wag� do technik uciskowych, a inni z kolei wychwalali techniki rozci�gaj�ce jako te bardziej skuteczne.

W mi�dzy czasie, antyczni masa�y�ci musieli dostosowa� �wczesne techniki dla potrzeb elit i rodziny kr�lewskiej. Jako �e wy�sze sfery wymaga�y szacunku, uprzejmo�ci, dok�adno�ci i efektywno�ci podczas stosowania punkt�w akupresury, stworzono i nazwano unikalny system pracy z cia�em nadaj�c mu nazw� „NUAD RAJCHASUMNAK”.

W obecnych czasach kr�lewski styl jest g��wnie stosowany do cel�w terapeutycznych, ale r�wnie� jako model do nauki masa�u tajskiego dla potrzeb s�u�by zdrowia. Adepci takich szk� mog� praktykowa� w r�nego rodzaju centrach zdrowia, klinikach, jak r�wnie� w publicznych szpitalach w Tajlandii.

Charakterystyka kr�lewskiego stylu

Pod��aj�c za antycznymi wskaz�wkami wyrytymi na tablicach Wat Po w Bangkoku masa�ysta najcz�ciej skupia� si� bezpo�rednio na terapeutycznych punktach akupresury, pos�uguj�c si� nasad� d�oni lub kciukami jako narz�dziami . Student chc�cy si� nauczy� tego stylu musia� przej�� test na silne nadgarstki demonstruj�c podnoszenie cia�a na d�oniach i kciukach w pozycji siedz�cej ze skrzy�owanymi nogami.

Dzi� na szcz�cie mo�emy korzysta� r�wnie� z �okci i innych cz�ci cia�a jako narz�dzi pracy nie obci��aj�c zanadto jak�e wa�nego dla masa�ysty kciuka. Innym warunkiem by�o zachowanie odpowiedniej odleg�o�ci od odbiorcy podczas sesji, wy��czaj�c jedynie techniki dla kt�rych bli�szy kontakt z cia�em by� nieunikniony.

Dawniej odbiorca tego stylu masowany by� jedynie le��c na plecach, wyj�tkiem by�y sytuacje gdzie le�enie twarz� do pod�ogi by�o niezb�dne by zapewni� odbiorcy poprawienie jego stanu zdrowia. Powodem takiego stanu rzeczy by�o prawo hierarchii. Osoba o wy�szej pozycji nie mog�a pozwoli� sobie na taki gest wobec masa�ysty, kt�ry znajdowa� si� na ni�szym szczeblu spo�ecznym.

Nie stosowano r�wnie� technik rozci�gaj�cych. Ca�o�� sesji nie mog�a te� trwa� zbyt d�ugo. Ograniczano si� do kr�tkich lecz efektywnych sesji skupiaj�cych si� na miejscach potrzebuj�cych pracy terapeutycznej.

Kr�lewski masa� tajski „Nuad Rajchasumnak” w obecnych czasach jest wymieszany ze stylem powszechnym nazywanym w Tajlandii „Nuad Chaloeysak”. W takiej formie jest te� uczony w szkole masa�u TMC w Chiang Mai.

Oczywi�cie jest r�wnie� wiele szk�, w kt�rych uczy si� tylko stylu powszechnego w formie bardziej znanej na zachodzie w�r�d masa�yst�w i odbiorc�w tej jak�e ciekawej i skutecznej pracy z cia�em.

Wersja kr�lewska jest cz�ciej wykorzystywana w celach terapeutycznych, szpitalach i o�rodkach zdrowia. Wersj� powszechn� natomiast stosuje si� najcz�ciej w zamiarach relaksacyjnych. Wszystko zale�y jednak od interpretacji, gdy� �mia�o mo�na wykorzystywa� wersj� kr�lewsk� do cel�w relaksacyjnych mieszaj�c techniki z stylem powszechnym. Wyb�r nale�y do Ciebie :)

Radek Dlugosz

kurs masaz tajski, indonezyjski, stemple ziolowe, masazu stop krakow

Niedziela 23 Luty

W dzisiejszym nowoczesnym, przepe�nionym informacj� i po�piechem �wiecie, coraz cz�ciej poszukujemy mo�liwo�ci zatrzymania si� i zwr�cenia ku sobie, pos�uchania naszego wewn�trznego g�osu. Potrzebujemy spokojnego spojrzenia na nasze wewn�trzne �ycie w kontek�cie tego wszystkiego, co nas otacza, jak i w kontek�cie naszego zdrowia, samopoczucia, oraz naszych osobistych cel�w.

Pojawia si� potrzeba oczyszczenia z nadmiaru bod�c�w oraz aspiracji niejasnego pochodzenia, by na nowo zdefiniowa� nasze w�asne d��enia, odnale�� spok�j wewn�trzny i spe�nienie. Cho� czasem potrzebujemy jedynie g��bokiego odpr�enia.

Inspiruj�c� a zarazem niezwykle przyjemn�, prastar� metod� pracy w tym zakresie jest Nuad Phean Boran, czyli tradycyjny masa� jogiczny, nazywany potocznie „jog� dla leniwych”. Jest to holistyczna metoda uzdrawiania, przywracaj�ca harmonijne wsp�dzia�anie pomi�dzy cia�em, umys�em i duchem.

Wewn�trzne jednoczenie tych aspekt�w naszej istoty otwiera serce i przywraca �wiadomo�� tera�niejszo�ci, a wraz z ni� pog��bione odczucie �ywotno�ci, pozwalaj�c na pe�niejsze do�wiadczanie �ycia.

Nuad-Joga jest szczeg�lnym rodzajem indywidualnego treningu, kt�ry trwa od 1 do 2 godzin. Przeprowadzany jest w pe�nym, lu�nym ubraniu, na macie roz�o�onej na pod�odze.

Osoba poddaj�ca si� zabiegowi jest ca�kowicie bierna i rozlu�niona, nie podejmuj�c �adnych aktywnych dzia�a�. Obszar oddzia�ywania Nuad podobny jest do akupunktury i shiatsu, po��czonych z elementami stretchingu i asan jogi, oraz medytacyjnym nastawieniem.

Troskliwo�� oraz serdeczno�� terapeuty s� integralnymi elementami ca�o�ci. Zabieg przebiega w wyciszeniu, a terapeuta wspiera osob� poddaj�c� si� zabiegowi, by u�atwi� jej skupienie i rozlu�nienie. Wyrafinowana kombinacja r�norodnych technik ruchowych, balansu, oraz odpowiednie u�ycie ci�aru cia�a, pozwala terapeucie p�ynnie porusza� si� wok� le��cej b�d� siedz�cej osoby, kt�rej mi�nie i inne struktury cia�a poddawane s� �agodnemu treningowi.

„Od st�p do g�owy” cia�o klienta zostaje dog��bnie poruszone, rozci�gni�te i rozlu�nione. Z prac� nad cia�em fizycznymzintegrowane jest r�wnoczesne, oddzia�ywanie w sferze energetycznej, czyli wzd�u� kana��w energetycznych przebiegaj�cych w ciele (meridiany, nadis). By energia �yciowa (prana, chi) p�yn�a swobodnie, nale�y udro�ni� w ca�o�ci jej kana�y, otwieraj�c mo�liwo�ci jej swobodnego przep�ywu. G��wny cel zabiegu stanowi zharmonizowanie wewn�trzne, usuni�cie blokad i deficyt�w energetycznych. Wp�ywa to bezpo�rednio na popraw� pracy narz�d�w wewn�trznych i ca�ego cia�a.

Ca�kowita bierno�� osoby poddaj�cej si� „treningowi” otwiera jedyne w swoim rodzaju mo�liwo�ci. Zabieg dociera tam, gdzie w�asna aktywno�� „w��czy�aby” pod�wiadome, nawykowe reakcje mi�niowe i usztywnienia, blokuj�c swobodny, pe�ny zakres ruchu. Na pocz�tku rozlu�nione zostaj� stopy i nogi, kt�re s� podstaw� dla naszego organizmu, daj� nam zakorzenienie w �yciu, ugruntowanie. Nogi powi�zane s� z biodrami oraz kr�gos�upem na ca�ej jego d�ugo�ci. Dlatego od n�g zaczyna si� solidne oparcie ca�ej naszej konstrukcji.

Rozci�gane s� biodra, a kr�gos�up uczestniczy po�rednio w wi�kszo�ci poszczeg�lnych zabieg�w, kt�rym poddawane jest ca�e cia�o. Po �agodnym masa�u brzucha przychodzi kolej na r�ce i d�onie. Kr�gos�upem zajmujemy si� bezpo�rednio w pozycji na brzuchu b�d� siedz�cej. Tu pracujemy r�wnie� nad okolic� �opatek i bark�w. Zabieg ko�czy masa� g�owy i twarzy.

Nuad Phaen Boran to technika relaksacyjno-terapeutyczna oddzia�uj�ca na poziomach fizycznym, mentalnym i emocjonalnym, duchowym. W sferze fizycznej s�u�y piel�gnacji zdrowia, a jej efektem jest wzmocnienie si� organizmu. Pomaga przywr�ci� harmonijn� sylwetk� i prawid�ow� postaw�. �agodzi b�le, r�norodne dysfunkcje organizmu, zaburzenia pracy organ�w wewn�trznych. Uruchamiaj� si� procesy lecznicze i usuwane s� przyczyny chor�b, tak�e przewlek�ych.

Znana prawda m�wi, �e stan cia�a jest odzwierciedleniem stanu ducha. Efekty takie jak dobre samopoczucie, elastyczno�� i lekko�� odzwierciedlaj� na poziomie fizycznym istot� oddzia�ywania w sferach mentalnej i emocjonalnej, staj� si� cz�ci� �wiadomo�ci.

Przywr�cenie przep�ywu energii w ciele pozwala uwolni� zablokowane emocje, zadawnione l�ki czy urazy i mo�e uruchomi� potrzeb� wewn�trznej transformacji. Na poziomie duchowym wzmacnia si� poczucie w�asnej warto�ci, powraca r�wnowaga wewn�trzna, spok�j, poczucie stabilno�ci, ��czno�ci z Uniwersum.

Jednak ju� samo do�wiadczenie g��bokiego stanu odpr�enia jest wystarczaj�cym powodem, by wypr�bowa� dzia�anie Nuad-Jogi. Efektem dost�pnym ka�demu jest wzrost �wiadomo�ci cia�a, kt�ra pozwala czerpa� wi�cej satysfakcji z codziennych zaj��, u�atwia w�a�ciwe reagowanie czy radzenie sobie z problemami. Powraca odczucie radosnej �ywotno�ci.

Istota stosowanych technik oddzia�ywania i indywidualne podej�cie stanowi� o uniwersalno�ci zabiegu, dlatego praktycznie nie ma przeciwskaza� do jego stosowania ze wzgl�du na stan zdrowia czy wiek, mo�e pomaga� r�wnie� kobietom w ci��y oraz osobom starszym. Nuad-Joga nie zast�puje leczenia konwencjonalnego, lecz mo�e je doskonale uzupe�nia� oraz utrwala� efekty zdrowienia.

Dorota Maria Litwi�ska

Niedziela 1 Wrzesień

Witaj KINN
Je�li zastanawiasz si� nad wyborem fizjo na KWSPZ to szczerze polecam.
1/Wysoki poziom nauczania=chcesz sie dobrze wykszta�ci�,tu masz szanse.Bzdura ,�e na p�atnej Uczelni ,sie nie nauczysz!
2/Sama mo�esz wybra� miejsce w kt�rym mo�esz zrealizowa� praktyki,niekoniecznie musisz je robi� w wakacje ale w takcie roku akademickiego.Na UJ-cie czy AWF-ie nie ma zmi�uj..WAKACJE =PRAKTYKI:(
3/Mamy w wi�kszo�ci kadr� dydaktyczn� z krakowskiego AWF-u ,co to znaczy,t�umaczy� nie trzeba
4/Chcesz si� dosta� na magisterk�?Poprzednie roczniki nie mia�y z ty problemu.

pozdro!
stydenciak 2 roku fizjoterapii na KWSPZ

Czwartek 22 Sierpień

hejj . co prawda zosta� mi jeszcze rk na wybranie kierunku studi�w ale chcia�am si� zorientowa� jak jest na kierunku fizjoterapii w KWSPZ ? mo�ecie mi pom�c ?

fizjoterapia 2010/ 2011

Wtorek 16 Lipiec

Wybiera si� kto� na fizjoterapi� w tym roku?

Spektakl taneczny "Kobieta" - taniec irlandzki.

Pištek 8 Marzec

Serdecznie zapraszamy na irlandzki spektakl taneczny pt. "Kobieta".

Odb�dzie si� on 17 marca 2013 (niedziela) o godzinie 17:00 w sali teatralnej Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Paw�a II 232).

Spektakl "Kobieta" to opowie�� o trzech obliczach kobieco�ci. Pierwsza ods�ona to biel dzieci�stwa, niewinno�ci i nieposkromionej rado�ci �ycia. Symboliczne zerwanie czerwonego jab�ka prowadzi do odkrywania nowego �wiata – mi�o�ci i swojej sensualno�ci. Z tymi dwoma stanami, niezale�nie od wieku, przeplata si� ziele� dojrza�o�ci i m�dro�ci, kt�ra pozwala na dystans do siebie i otaczaj�cych zdarze�.
Zapraszamy do podr�y w �wiat kobiecych uczu�, nastroj�w i przemy�le� w towarzystwie zespo�u ta�ca "Eriu”, przepi�knej muzyki oraz irlandzkich pie�ni.

Przedstawienie wsp�organizowane przez Zesp� ta�ca irlandzkiego „Eriu”, Nowohuckie Centrum Kultury i O�rodek Kultury „Krakowiacy” jest fina�em „Tygodnia �w. Patryka w Krakowie 11-17.03.2013” organizowanego z okazji obchod�w Dnia �wi�tego Patryka, patrona Irlandii.

Choreografia i re�yseria: Agata Kowalczyk
Muzyka: Lord of the Dance, Riverdance, Secret Garden, Michael McGoldrick, Clannad
Taniec: Zesp� ta�ca irlandzkiego „Eriu”

Bilety: 20 z�, 15 z� ulgowe
Kasa NCK - tel. 644 02 66 wew. 301
Zam�wienia: Biuro Organizacji Widowni
tel. 517 248 608, 12 644 24 81
e-mail: rezerwacja@nck.krakow.pl

Informacje:
Impresariat NCK, tel.: 517 248 634

Program "Tygodnia �w. Patryka w Krakowie 11-17.03.2013":

12.03.2013 r. (wtorek)
Wiecz�r poezji irlandzkiej

Nowohuckie Centrum Kultury, Krak�w, Al. Jana Paw�a II 232, sala 203 bud. A
godz.18.00 - wst�p wolny

16.03.2013 r. (sobota)
Koncert zespo�u muzycznego DUAN

Tawerna �eglarska Stary Port, Krak�w, ul. Straszewskiego 27
godz.28.00 - wst�p wolny

17.03.2013 r. (niedziela)
Zesp� Ta�ca Irlandzkiego ERIU - spektakl pt. "Kobieta"

Nowohuckie Centrum Kultury, Krak�w, Al. Jana Paw�a II 232, sala teatralna
godz.17.00

Bilety: 20 z�, 15 z� ulgowe

Imprezy towarzysz�ce:
- wystawa fotografii "Irlandzkie pejza�e"

Organizatorzy:
• Zesp� Ta�ca Irlandzkiego ERIU
• Fundacja Kultury Irlandzkiej
• Nowohuckie Centrum Kultury
• O�rodek Kultury KRAKOWIACY

Patroni honorowi:
• Ambasada Irlandii Warszawa
• Fundacja Kultury Irlandzkiej Pozna�

Wtorek 16 Padziernik

�wietna akcja dla student�w zorganizowana przez Wis�� Krak�w.

Wis�a Krak�w - Jagiellonia Bia�ystok 20.10.2012 - 18.00

Bilety dla student�w po 5 z� !!!

http://www.youtube.com/watch?v=84UUtajr … r_embedded

Poniedziałek 27 Sierpień

TANIEC IRLANDZKI

NAB�R DO ZESPO�U ERIU

Co oferujemy:

.
Czego oczekujemy:

.
Miejsce: O�rodek Kultury Krakowiacy, ul. �w. Gertrudy 4
Spotkanie organizacyjne: 18.09.2012, godzina 19:30 (przyjd� i podejmij decyzj�)
Zg�oszenia i informacje: nabor@eriu.art.pl lub 692 482 484 (El�bieta Manias)
Poznaj nasz zesp�: eriu.art.pl

NOTATKI KOSMETOLOGIA

Wtorek 21 Sierpień

CZesc! mam do sprzedania wszystkie notatki wraz z testami i kolokwiami wszystkich przedmiot�w z kosmetolgii 1 roku.
Ja dzieki tym testom przesz�am spokojnie 1 rok, zainteresowanych prosze pisac na poczte sluszniak5000@onet.pl

Pozdrawiam

NOTATKI KOSMETOLOGIA

Wtorek 21 Sierpień

notatki kosmetologia

Wtorek 21 Sierpień

Dzienne, zaoczne

Poniedziałek 20 Sierpień

Czesc wszystkim :D te� wybieram si� na studia zaoczne do tej szko�y :) kierunek fizjoterapia ;) Jak kto� ma ochot� popisa� i pozna� si� piszcie na email Klaudusia.23@op.pl bu�sska ;**